Ответственная игра и безопасность
Команда портала volgawetlands.ru считает своим долгом информировать пользователей о рисках, связанных с азартными играми. Мы призываем всех игроков относиться к гемблингу исключительно как к развлечению, а не способу заработка или решения финансовых проблем.
Основные принципы ответственной игры:
- Эмоциональный контроль
- Воздержитесь от игры в состоянии стресса, депрессии или повышенной тревожности
- Не пытайтесь «отыграться» после проигрыша
- Делайте регулярные перерывы для оценки своего эмоционального состояния
- Финансовая дисциплина
- Установите четкий месячный лимит на игру и никогда не превышайте его
- Не используйте заемные средства или деньги, отложенные на важные нужды
- Ведите учет всех игровых расходов и выигрышей
- Временной менеджмент
- Заранее определите временные рамки игровой сессии
- Не жертвуйте сном, работой или общением с близкими ради игры
- Установите таймер для контроля времени, проведенного за игрой
- Признаки проблемного гемблинга:
- Постоянные мысли об игре
- Пренебрежение рабочими и семейными обязанностями
- Ложь близким о времени и деньгах, потраченных на игру
- Попытки отыграть проигранное любой ценой
- Займы денег для продолжения игры
При появлении признаков зависимости рекомендуем:
- Немедленно обратиться к профессиональным психологам или психотерапевтам
- Использовать инструменты самоисключения на игровых площадках
- Установить программы-блокировщики gambling-контента
- Присоединиться к группам поддержки для людей с игровой зависимостью
Полезные контакты:
- Сообщество анонимных игроков: www.gamblersanonymous.ru
- Центр профилактики и лечения игровой зависимости: www.stop-gambling.ru
Помните: своевременное обращение за помощью – признак силы, а не слабости. Игровая зависимость – это серьезное расстройство, требующее профессиональной помощи. Не позволяйте азартным играм разрушить вашу жизнь. Играйте осознанно и ответственно!
Портал volgawetlands.ru оставляет за собой право ограничить доступ пользователям, демонстрирующим признаки проблемного гемблинга, в целях их безопасности.